Sexo oral, ufffff

“Apreciada Doctora, ¿Cómo hago para que mi pareja me haga el sexo oral? A él le da fastidio y no sé como convencerlo de ello.”

Esta es una de las preguntas que recibí esta semana en mi correo, y quiero compartir con ustedes la respuesta.

“Querida lectora, tu pregunta es algo frecuente y el fastidio que siente tu pareja no sólo es de hombres si no que las mujeres pueden llegar a sentirlo.

Los siguientes son los consejos que puedo darte para que puedan disfrutar más del sexo oral:

1. El cunnilingus (sexo oral practicado a la mujer) o la felación (sexo oral practicado al hombre) son los nombres a través de los cuales se conocen las practicas orales más realizadas. Con ello quiero invitarte a que tu y tu pareja lean un poco más al respecto, pues muchos de los prejuicios e ideas distorsionadas sobre la sexualidad parten de una falta de información adecuada. El analfabetismo sexual es un problema que afecta la sana vivencia de la sexualidad.

2. Habla con tu pareja abiertamente acerca de los pensamientos que tiene sobre la sexualidad, específicamente sobre el sexo oral, profundiza en ellos y analiza con él, la racionalidad de tales ideas.

3. Es bueno darse un bañito antes de tener prácticas orales debido a los olores y sabores que los genitales pueden llegar a desarrollar a lo largo del día. Aunque son normales y no es necesario hacer rituales asépticos interminables, es preferible estar aseados, pues esto además de los componentes objetivos que brinda (limpieza genital) a nivel subjetivo, genera más seguridad a la hora de dar o recibir sexo oral. Es importante aclarar que los genitales huelen y saben a genitales, por lo tanto no nos mortifiquemos por su olor o sabor. Preocúpate de ello cuando el olor sea demasiado fuerte pues puede ser síntoma de algún tipo de infección. Y al respecto del sabor, te cuento que en periodo de ovulación el lubricante es menos ácido que cuando se acerca la menstruación.

4. Como tu idea es convencerlo, no te desesperes ni creas que de un día para otro te va a practicar un cunnilingus inolvidable. Si lo induces poco a poco, lo más probable es que vaya accediendo. Y ¿cómo es poco a poco? Lean sobre el tema, vean películas o lean extractos de literatura erótica donde se practique sexo oral, hablen con sus amigos de ello, hazle una felación y cuéntale como te sientes, invítalo a que te practique sexo oral mientras se bañan en una bañera (a veces el contacto permanente con el agua da la sensación de más limpieza y se pierden mucho los olores y sabores) y las demás ideas que se te ocurran, adelante, tu más que nadie conoces a tu pareja.

5. Emplea aceites calientes con sabores para hacer de estas prácticas algo realmente dulce y caliente. También puedes usar algunas cositas de tu mercado para que te nutras mientras pierdes energías en el sexo, el arequipe no te quedaría mal.

6. Si después de todo esto, él definitivamente no quiere practicarte el sexo oral, no lo presiones ni chantajees, la vivencia de la sexualidad debe ser libre. Lo importante es que al menos tomó esta decisión desde el conocimiento y no desde el analfabetismo sexual."

Mi consultorio rojo: Finjo orgasmos

Hoy me despierto feliz y contenta y me encuentro con una pregunta en la bandeja de entrada de mi correo, la cual realmente me conmueve.

Imagen tomada de Deviant Art: First Orgasm by ~satanspunk

“Apreciada doctora, me gustaría saber, si para una mujer sentir y saber que tuvo un orgasmo necesita eyacular, porque la verdad ni cuando tengo relaciones sexuales ni cuando me masturbo sale el liquido aquel. De verdad necesito una pronta respuesta porque estoy cansada de fingirle los orgasmos a mi pareja. Muchas gracias y espero pronta respuesta”

La respuesta es sencilla: NO y se estima que sólo un 35 % a 40% de las mujeres que tienen orgasmos eyaculan (y no semen).

Aunque tu pregunta iba sólo orientada al tema de la eyaculación femenina, quisiera darte una recomendación para que le mermes más al show y disfrutes más de tu sexualidad.

1. Conócete a ti misma: A través de la autoestimulación y la masturbación frecuente lograrás descubrir qué te gusta y qué no, por donde es y por donde no, lo cual te dará un conocimiento de tu cuerpo para comunicárselo a tu pareja. Es importante aclarar que la carta de navegación se la debes de dar tu.

2. Ejercita tu genitalia: Lastimosamente en el gimnasio no hay ejercicios para poner en forma la vulva y la vagina, por eso los debemos practicar en casa. Los ejercicios de Kegel traen muchos resultados, sin embargo, si no eres juiciosa practicándolos, te recomiendo al menos, que cuando vas al baño, lo hagas poco a poco. La idea es que orines por 3 segundos y pares otros 3 y así hasta que elimines el contenido de tu vejiga.

3. Usa juguetes sexuales: Las bolas chinas introducidas máximo 30 minutos diarios ejercitan la musculatura interna de la vagina lo que favorece la lubricación previa al acto sexual y facilita el logro del orgasmo. Así mismo, los huevos vibradores puestos sobre el clítoris mientras tenemos relaciones con nuestra pareja, son un éxito. Recordemos si queramos alcanzar un orgasmo, lo ideal es estimular nuestro clítoris.

4. No finjas más: Fingir desorienta a la pareja, pues con ello le estamos diciendo que por ahí es, que eso es lo que nos gusta, lo cuál hará que él repita la exitosa técnica una y otra vez. Así mismo, es importante que sepas que tener relaciones sexuales no supone tener orgasmos. Si se tienen, bienvenidos y si no, también. Recordemos que el disfrute sexual comienza desde que inicia el contacto erótico y no termina con el orgasmo, ni hay que tener orgasmos para decir que ése encuentro sexual fue maravilloso.

5. La responsabilidad del orgasmo es tuya, no de tu pareja.

6. Afortunadamente los hombres no pueden fingir orgasmos, imagínese, ya serían 2.

Espero realmente que te lances al descubrimiento de tu cuerpo y logres sentir los maravillosos orgasmos a los que puedes llegar.

Que vivan los orgasmos!!!



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Psicóloga Alejandra Quintero R.

¿Cómo se mide el pene?

A propósito de mi artículo: El tamaño del pene, muchos preguntaron, ¿y cómo se mide esa vaina?

Bueno, aquí está la respuesta:

“¿Cómo se mide un pene?. El pene se mide partiendo del comienzo mismo del miembro y llegando hasta el mismo final, donde culmina el glande. Para medir el grosor, hay que situarse en el cuerpo mismo del pene, ni arriba ni abajo.”

Gracias a EducaSexo por esa respuesta.

Mi consultorio rojo: Masturbación excesiva

Esta es la nueva sesión de mi blog que la creo con el fin de brindar una respuesta a las preguntas que me llegan diariamente. Ustedes entenderán que no las puedo atender todas, pero en la medida de lo posible iré resolviéndolas de forma sencilla, concreta y clara en este espacio, que llamaré: Mi Consultorio Rojo.

Para empezar quisiera hablar de un tema sobre el cual recibo muchas preguntas: Masturbación excesiva.

Para empezar, la masturbación no es mala, por el contrario trae muchos efectos positivos, sin embargo, cuando se vuelve excesiva puede traer complicaciones a nivel laboral, social, sexual y de pareja. ¿Cuántas veces es normal masturbarse? Les cuento que hasta el momento no hay un estudio que pueda determinar esto, debido a las diferencias personales y de deseo sexual que todos tenemos, además de las variables como edad, sexo, religión, actividad laboral que influyen en este comportamiento.

Entonces, ¿cómo saber si se masturba más de lo debido? Su indicador personal lo debe decir. A lo que me refiero es que si Usted sólo piensa en masturbarse, sólo alcanza el orgasmo de esta manera, prefiere masturbarse a tener sexo con otra persona, siente que después de varios orgasmos queda sin energía para cumplir con sus responsabilidades, entonces Usted se masturba excesivamente y en ese caso, es importante consultar al psicólogo o sexoterapeuta.

Aclaro, la frecuencia de masturbación es muy personal, pero en caso de que su actividad masturbatoria se esté convirtiendo en su única forma de disfrute sexual, piense en tomar cartas sobre el asunto.


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